■本报记者 梁琨

自我市创建全国文明城市以来，市民们生活的点点滴滴都在悄然变化着，生活环境日益整洁优美，社交礼仪越发文明和谐。尤其是在新冠疫情防控形势严峻复杂的当下，人们越来越注重健康和文明，保持良好的生活方式，以健康的体魄和美好的心情迎接生活的每一天。

今年新冠疫情多地散发，防控形势严峻复杂，保持健康的体魄尤为重要。“每天傍晚用过晚餐，我都会到洸府河沿岸跑步。平时工作很繁忙，活动量很小，适量的运动对身体健康还是很有必要的。”市民牛先生说。市民刘女士则坚持健步走，她认为，生命在于运动。运动不仅有助于人们增强体质，保持强壮体魄，还有助于心理情绪的调解，保持良好心态。市民黄先生则时常带着孩子到洸府河沿岸的健身器材场地锻炼，打打乒乓球，练练健身器材，也让孩子从小养成热爱运动的好习惯。

在落实日常防控举措时，一些市民朋友随手的小举动也都彰显着“孔孟之乡，礼仪之邦”的文明风尚。众所周知，新冠疫情病毒传播方式狡猾多样，在一些传播案例中，公共物品上、食品包装上都被检出病毒。随着《山东省电动自行车管理办法》的实施，共享电动自行车也都配备了安全头盔，随之而来防疫安全隐患也渐渐浮出水面。除了管理公司加大消杀密度，一些心细的市民朋友还会使用自己随身携带的消毒用品，对用过的头盔、车把等进行消毒。“疫情防控，人人有责。如果大家都能把自己那一份防控责任落实了，相信我们终能打赢这场没有硝烟的战争。”市民徐先生说。

文明健康生活方式，不仅能大幅提升个人及其家庭的文明、健康程度，提升幸福指数，也将会为社会发展进步注入生机蓬勃的正能量。在此，我们倡导健康文明的生活方式，一起对不良生活习惯说“不”，把时间和精力交还给健康，做文明行为的“责任人”，用健康和文明迎接未来。