■济宁医学院附属医院 孟祥丽

听到越来越多人说，谁家老人甚至青年人突然生病，嘴歪了、说不了话、吃不了东西、手脚不能动了、瘫痪了，导致一辈子坐轮椅，一辈子躺床上，这可能是发生了脑卒中。该病发病急，除了危及生命，更重要的是因为大脑神经的损伤，会长期遗留不同程度的残疾或功能障碍，如认知障碍、吞咽障碍、语言障碍、肢体瘫痪、精神抑郁等。

1.什么是脑卒中

脑卒中又称“中风”，是由于脑部的血管突然阻塞或破裂导致脑组织损伤的疾病，可分为缺血性卒中和出血性卒中。

2.卒中先兆症状，可以帮您先自查

头晕，尤其是突然感到眩晕；肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，表现为舌麻、唇麻；暂时性吐字不清或讲话不灵；肢体无力或活动不灵；不明原因突然跌倒或晕倒；短暂意识丧失或性格、记忆力、智力的突然变化；全身明显乏力，肢体软弱无力。

3.如何快速识别脑卒中

不同类型卒中表现不尽相同，现实生活中，众多患者因对脑卒中的识别和救治缺乏认识，从而错过最佳溶栓时间，因此，学会早期识别极为重要。下面介绍1组简单易学的“中风120”识别口诀。

“1”：看1张脸——不对称，口角歪斜。

“2”：查2只胳膊——平行举起，单侧无力。

“0”：（聆）听语言——言语不清，表达困难。

有上述任何突发症状，快拨打120。

4.卒中重在预防，如何预防和筛查

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。

5.日常生活行为要注意以下几点

要控制高血压，有效的降压药物能使血压维持在理想水平；调节血脂，可以通过饮食及药物来实现；及时戒烟，目前有一些辅助措施能让您戒烟更加容易；管理血糖，糖尿病患者控制好血糖至关重要；维持理想的体重；减少酒精摄入量；增加运动量；纠正包括心房颤动在内的心律失常；定期进行健康体检，发现问题早防早治。

对于中风患者而言，时间就是生命，每一分每一秒都非常重要，快速识别、及时送医，争取第一时间进行治疗，才是挽救生命的最佳途径。