本报济宁讯（通讯员 颜田田）近日，任城区南张街道宋南村网格中心开展心理健康知识宣传活动。

活动中，网格员通过开展心理健康知识讲座，向居民普及预防心理疾病和如何正确疏导生活压力等相关知识，让居民了解心理健康的重要性，提醒居民平时要坚持适量的脑力劳动和适度的身体运动。同时利用身边事例，让大家学会如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中释放压力、获得阳光心态。通过此次活动，不仅让居民对心理健康有了全新的认识，更引导广大居民积极认识自己，主动培养健康快乐的心态。