■山东省戴庄医院 王新春 罗海洋

精神疾病涵盖广泛，影响个体的思维、情绪及行为，如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症和强迫症等。每种疾病表现不同，但普遍会降低患者的生活质量。

精神疾病患者的表现

情绪波动。患者可能会经历极端的情绪变化，如突然的悲伤、焦虑或兴奋。

认知障碍。一些精神疾病可能影响患者的记忆、注意力和决策能力。

社交困难。患者可能在与他人交流和建立关系方面遇到障碍。

自我照顾能力下降。在疾病严重时，患者可能难以完成日常活动，如个人卫生、饮食和睡眠。

精神疾病与情绪波动紧密相关，其成因多样，包括生物化学失衡、遗传、生活压力及创伤经历。了解这些特点，有助于我们更深入地理解患者的行为和需求。

如何在日常生活中关爱精神疾病患者

用倾听与理解建立沟通桥梁。与精神疾病患者沟通时，耐心和同情心至关重要。耐心倾听，让他们表达自己的感受和想法。即便对他们的经历了解有限，也应展现同情与理解，避免草率评判或提供解决方案。有时，倾听便是最佳的慰藉。

在日常生活与情感支持上提供实际帮助。在日常生活中，精神疾病患者可能需要额外的帮助，比如陪伴他们去看医生、帮助他们管理家务或提供情感上的支持。应鼓励患者遵从医嘱，按时服药并定期复查。同时，积极支持他们参与心理治疗及康复活动。这些帮助可以大大减轻他们的压力，让他们感到不是独自一人在面对疾病。

消除偏见与歧视。社会对精神疾病患者的偏见和歧视是他们康复道路上的一大障碍。尊重患者的个人空间和隐私，不要在未经同意的情况下泄露他们的病情。我们可以通过教育自己和周围的人，提高对精神健康问题的认识，认识到精神疾病与其他疾病一样，是一种需要治疗的疾病，不对他们进行歧视或偏见。

寻求专业帮助。当精神疾病影响到患者的日常生活时，患者寻求专业帮助是至关重要的。心理医生、精神科医生和其他心理健康专业人士可以提供有效的治疗和支持。此外，加入精神疾病患者家庭支持团体与同道中人分享心得，携手探索更有效的照护之道，也是一大助力。

包容和理解精神疾病患者

根据《中华人民共和国精神卫生法》，精神健康是每个人的基本权利，我们有责任尊重和关爱精神疾病患者，保障他们的合法权益。同时，世界卫生组织也强调精神健康是一项普遍人权，呼吁全球共同促进和保护每个人的精神健康权。通过了解和关爱，我们可以帮助他们克服疾病带来的挑战，提高他们的生活质量，并为构建一个更加包容和理解的社会作出贡献。

通过这篇文章，我们希望读者能够获得关于精神疾病的基础知识，并在日常生活中采取积极的行动，为精神疾病患者提供支持和帮助。