本报济宁讯（通讯员 何志颖）近日，任城区古槐街道东门社区开展“健康生活 快乐成长”未成年人健康卫生知识讲座活动。

本次活动邀请济宁卫生学校教师王思璇为社区未成年人讲授卫生健康知识，主要围绕假期健康饮食、个人卫生习惯等内容展开教学。在健康饮食环节，针对假期易出现的饮食不规律、零食摄入过多等情况，讲解了均衡膳食的重要性，科普了营养搭配原则，倡导孩子们多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质，自觉抵制“三无”食品和高糖高油饮料，以养成良好饮食习惯。

此外，讲座还重点向孩子们演示了预防换季传染病的关键措施——“七步洗手法”。她借助手部模型和示意图，详细分解了洗手七个步骤，并带领孩子们现场实操，帮助孩子们在轻松氛围中掌握科学洗手方法。