本该是温馨的陪伴时光，为何常常演变成亲子关系的“修罗场”？怒吼、焦虑、挫败感……这些情绪不仅伤害了孩子，也深深折磨着家长。

“爆米花姐姐”在采访过程中，经常遇到一些家长“吐槽”：常因孩子“磨蹭”“粗心”而发火。其实，这是一个“被误解”的情绪现象。

“孩子的行为只是导火索。”11月18日，山东省戴庄医院心理治疗师孙加铭告诉记者，真正点燃情绪的，是家长背后更深层的心理压力和期待。

首先，家长结束了一天的工作，本就身心疲惫、能量不足，这时更易情绪爆发。其次，辅导作业往往触动了家长的焦虑核心——将孩子的表现与自己的尽责程度、家庭的未来紧密绑定。此外，当现实中的孩子与家长心中“理想的孩子”出现落差时，失望和无力感也容易转化为愤怒。

对于那些因发火而内疚的家长，孙加铭建议，先与自己和解。“你之所以会焦虑、生气，是因为你太在乎孩子。那份愤怒的背后，其实藏着深深的爱与责任。”

（济宁晚报全媒体记者 苏茜茜）