本报济宁讯（记者 刘菲 通讯员 李起超）为丰富广大职工群众的业余生活，提高职工的身体素质和健康水平，近期，济宁高新区工人文化宫举办了蓼工享运动·职工健身操培训活动，20余名职工纷纷加入其中。

本次健身操培训活动共4节课，邀请了专业的健身操教练进行授课。职工朋友们在教练的带领下，从基础的步伐，如踏步、开合跳，到复杂多变的手臂摆动、身体扭转组合动作，都逐一细致分解、示范。尽管部分动作有一定难度，但在教练的悉心指导下，大家从最初的手忙脚乱，逐渐变得熟练流畅。

“这次健身操活动太棒了！以前总觉得工作太忙没时间锻炼，身体素质越来越差。通过这段时间的坚持，感觉自己的精气神明显提升，工作效率也变高了。”来自柳行街道的张老师分享道。

此次健身操活动的成功举办，不仅让职工朋友们在运动中收获了健康和快乐，也进一步增强了职工的健身意识。接下来，高新区工人文化宫将继续创新活动形式，为职工朋友们提供更多优质的课程和服务，积极引导大家加强日常体育锻炼。