连日来的冬日清晨，汶上县中都街道崇德社区的小广场上氛围热烈，二十多位居民正跟随老党员肖姨舒展身体，一套专为中老年人设计的健身操在朝阳下缓缓展开。

这一幕，源于社区党支部“书记拉家常”机制收集到的居民心声，许多老年人希望能在科学指导下锻炼身体，社区党组织积极搭建平台，发掘出数位有文体特长、热心公益的志愿者，组建起锦韵邻里社区志愿服务队。

“咱们活动手腕要轻柔，感觉微汗就好。”肖姨教学细致耐心，其他志愿者则分散在队伍中，随时关注并纠正动作。这套健身操，动作舒缓，重点突出关节保护与平衡训练，深受居民欢迎。

教学前后，简短的“健康微课堂”同步开展。老党员和志愿者结合自身经验，讲解冬季锻炼注意事项、慢性病管理等实用知识，语言通俗易懂，贴近生活。“他们讲的，我们听得进、信得过。”正在锻炼的刘阿姨称赞道。

（通讯员 何丽娜）